¿Sueñas con escalar el pico más alto de España? El pico del Teide, que domina la isla de Tenerife y Canarias, es un gran reto deportivo. Con un pico de 3.718 metros en el Atlántico, sigue nuestros consejos para prepararte (y triunfar) para una ascensión nocturna a la cumbre del Teide, así como el equipo necesario.
Todo lo que necesitas saber para escalar con éxito el Teide
Toca el techo de España a 3718 m
Situado en el corazón del parque nacional del mismo nombre, el Teide es un volcán activo y es el pico más alto de España y la Macaronesia (el archipiélago que forma las islas del Océano Atlántico). El Teide es también el segundo pico más alto del mundo, si tenemos en cuenta su altura sobre la superficie del agua (el primero está en Hawái). Subir el pico a más de 3.500 metros, que no requiere experiencia en montañismo, sigue siendo una pierna. entonces me era imposible Un viaje a Tenerife Sin subir al Teide, ese "infierno" como lo llamaban los guanches.
El clima en la cima
El contraste noche/día es importante. En el momento de nuestra ascensión la temperatura era de -9 grados con vientos del NW. A las 10 de la mañana, la temperatura subió a 22 grados. Se requiere equipo apropiado para el trekking nocturno.
Técnica de senderismo y dificultad.
El camino es intermedio. No hay verdaderas dificultades, excepto la altura, que puedan dificultar tu progreso. Llega a la cima del Teide de noche Una buena manera de concentrarse en caminar. Excepto por las estrellas (el parque es una reserva de estrellas), no te detendrán ni te distraerán cada dos minutos. Esto es Una fase de concentración que te permite desarrollarte a un ritmo constante. En cuanto al último tramo del sendero, es decir, desde el teleférico hasta la cumbre, este último es más empinado y sube por escalones.
Licencia del Teide
Escalar el Teide de noche no requiere permiso, pero tienes que estar allí antes de las 9 am. más allá de este tiempo Se requiere permiso Para llegar a la cima, incluso tome un teleférico. Se emiten alrededor de 200 permisos por día, pero debe solicitarlos con semanas de anticipación. La opción nocturna es la que ofrece más libertad.
Evita el mal de altura
El mal de montaña (AMS) puede afectar a cualquier persona, incluso al excursionista más experimentado, y los síntomas no deben tomarse a la ligera (dificultad para respirar, náuseas). A pesar de esto, Para poner las probabilidades de su lado, hidrátese bien dos días antes de la escalada. Al menos 2 litros por día. No hagas largas caminatas el día anterior y relaja tus músculos nadando o dándote un baño. ¡Obtenga 2 litros de agua por persona el día de su caminata!
Equipo para escalar
Para lograr esta ascensión, es necesario estar bien equipado. Hablamos por supuesto de la eterna primavera en la isla de Tenerife, pero no olvides que en la cima del Teide puede hacer mucho frío. En invierno, el pico está incluso cubierto de nieve. Todavía estamos en 3718 metros.
Para estar en la cima, recomiendo:
- Guantes
- Zapatos de senderismo adecuados
- sombrero
- Parabrisas
- Chaqueta aislante o polar
- polainas de lana
- Pantalones cortos para descenso si hace demasiado calor.
- Protector solar porque una vez que salga el sol va a estar muy fuerte
- Bastones de trekking si te sientes más cómodo con ellos (para el último paso, esto realmente ayuda)
- 2 litros de agua
- Si escalas en invierno Trae crampones y un piolet.
🔎 El equipo de senderismo puede ser costoso, por eso lo invitamos a consultar los sitios. bucle sólido y Alpinestore que ofrecen precios muy atractivos (además de tener valores ambientales).
Detalle de la caminata por el Teide
Objetivo: Tenerife - Islas Canarias
Cumbre: Pico del Teide (3718 m)
punto de partida: Inicio del Camino del Teide desde el aparcamiento de la Montaña Blanc, a 2350 m de altitud.
Distancia: 10 km (ida)
duración promedio): 4 a 5 horas dependiendo de tu nivel
nivel: pesado. El sendero en sí no es muy técnico, pero el rápido ascenso y la falta de oxígeno hacen que las piernas se sientan pesadas y sin aliento.
Altura: +1434 metros
Ruta: Ida y vuelta en teleférico o ida y vuelta
Mejores tiempos: La escalada al Teide se realiza durante todo el año. Sin embargo, tenga cuidado, el pico está cubierto de nieve en invierno.
Especialidad: Vista 360° de la isla de Tenerife.
Precio: Caminata libre, se requiere permiso a partir de las 9 am (solo 200 permisos/día). El precio del teleférico es de 21 €.
Escalar el Teide de noche: nuestra experiencia
Comenzando una caminata bajo las estrellas
Son las 2:30 a. m. cuando salimos del estacionamiento de Montana Blanca con las luces encendidas. Estación Meteorológica del Teide Indica 3 grados centígrados, pero el viento del noroeste es helado. Es difícil imaginar que hace unas horas todavía estuviéramos en pantalones cortos. El primer tramo del sendero es progresivo, sin dificultad técnica. El camino está bien definido y es imposible perderse incluso en esta noche profunda.
Después de los primeros cinco kilómetros, la caminata se vuelve más empinada. Dejamos el suelo arenoso para caminar sobre la lava congelada. Por la noche, el progreso nos obliga a estar más alerta, a centrarnos únicamente en nuestros pasos y nuestra respiración. Todavía no habíamos cruzado la marca de los 3.000 m, pero aceleramos un paso firme anticipándonos a la falta de oxígeno. Hacía frío esa noche, mucho frío, francamente, no estaba preparado. En cuanto a la sed, no teníamos sed, pero tratábamos de beber para hidratar nuestro cuerpo. La Vía Láctea guiaba nuestros pasos y el cuarto de luna rojo era el único respiro que nos permitíamos.
Del refugio de Altavista a la cumbre del Teide
Obsesionados con el tiempo, nuestro objetivo era llegar a la cima del Teide a las 7 de la mañana. En el crepúsculo del mar nos acercamos al abrigo de Altavista, que marca el cabo a 3000 m. Sin signos de mal de altura, iniciamos el tramo desde el refugio hasta la plataforma del teleférico, durante la compensación. Finalmente siento la altura con respiraciones profundas y piernas pesadas, pero decido mantener el mismo ritmo. La hora dorada se suena al final, un borde rojizo apuntando al horizonte. Me doy cuenta de que no podremos llegar a la cima del Teide para ver el sol, así que me tomo mi tiempo con las luces que bañan poco a poco esta montaña solitaria. La decoración en la que prosperamos es grandiosa. Un campo de lava, dramático, duro, nos imagina toda la fuerza de este volcán en erupción. El Teide está en llamas, qué espectáculo.
La última recta vertical desde el teleférico hasta la cima del Teide. Desafortunadamente, llegar unos minutos tarde nos perderá en el mar de nubes. Representaba su sombra. De todos modos, el espectáculo es genial, a pesar de que el frío todavía pesa en mis pequeños dedos. Las fumarolas nos recuerdan que estamos sentados sobre un volcán activo, en cuanto a las nubes, chocan con la Caldera de las Cañadas. Un hombre envuelto en una manta de supervivencia también disfruta del paisaje. Después de eso, es hora de comenzar el descenso y recuperar algunos grados de calor.
Otras opciones para llegar al Teide
Sube a la cima del Teide en 2 días
Esta es la misma ruta que hicimos durante la noche, pero cortada en dos días. Esto permite que tanto su cuerpo se acostumbre a la altura, ya que el refugio ya se encuentra a una altitud de 3260 m. Pero escalar en 2 días es sobre todo la oportunidad de aprovechar al máximo el atardecer y el amanecer. Lamentablemente, el refugio estuvo cerrado durante nuestra estancia en Tenerife durante la pandemia mundial, por lo que tuvimos que subir todos a la vez. Fuera de la pandemia, el albergue de Altavista se llena rápido y es necesario reservar con anticipación. Este es el punto negativo: la fecha de tu ascenso será definitiva y si el clima no es óptimo, no podrás posponer tu caminata.
Refugio de Altavista | Información práctica: 52 personas pueden quedarse allí. No necesitas chocar (fuera de una pandemia, eso es todo lo que necesitas), pero planifica bien tu agua y comida. Sal del refugio a las 5am para completar la última parte.
Precio: 21 € por noche y por persona
Coge el teleférico del Teide
Esta es la opción más fácil para llegar a la cima del Teide. Este último te dejará a 3.550m en La Rambleta por 21€. Desde esta plataforma ya se puede ver la inmensidad de la caldera y el panorama elevado de las islas Canarias vecinas (en tiempo despejado). Los más aventureros (y siempre con permiso) pueden caminar los últimos 200m del D+ para llegar a la cumbre. No ignores el mal de altura, que le puede pasar a cualquiera en cualquier momento, porque subirse al Teleférico del Teide no garantiza una exención. Así que siempre esté atento a los síntomas.
reserva: volcanoteide.com
Permiso para subir al pico: reservasparquesnacionales.es
Precio: 37€ ida y vuelta o 21€ solo ida
Horario del teleférico: de 9 a 17 horas; En verano de 9 a 19 horas (última subida a las 17 horas)
atención : El Teleférico del Teide puede estar cerrado durante las tormentas. Consultar siempre arriba si también está abierto Condiciones meteorológicas en la cumbre
Espero que este artículo te motive y te ayude a llegar a la ascensión al Teide. Francamente, este pico sigue siendo accesible, siempre que esté acostumbrado a la caminata, esté alerta a los síntomas de MAM y viaje con un equipo óptimo. Si tu quieres Empezar a hacer montañismo ¡Y subir a la cumbre a 3000 metros, el Teide es una gran primera meta!
Deja una respuesta